Swim Camp Toscana
Es freut uns, das erste von pro train organisierte Trainingscamp 2012, bekanntzugeben! Wir werden vom 20. - 26. Februar 2012 ein Schwimmcamp für Triathleten anbieten. Standort ist das Hotel "Riva degli Etruschi" in der Toskana.
Edith hat dort schon mehrmals trainiert und im Jahr 2006 auch den Vize-Weltmeistertitel dort vorbereitet! Die Trainingsbedingungen sind ideal für alle drei Sportarten!
Hier die wichtigsten Infos zum Schwimmcamp:
- Schwerpunkt Schwimmen im nahegelegenen, beheizten, überdachten 25m Schwimmbad mit
reservierten Bahnen
- Rad- und Lauftraining
- Möglichkeit Laktattest auf dem Rad oder Laufband zu machen, zur Feststellung der
individuellen Trainingsbereiche
- Gymnastik und Stabilisationsübungen im hoteleigenen Fitnesscenter
- Unterkunft im Doppelzimmer mit Vollpension (Getränke extra), Eintritte Schwimmbad und
Fitnesscenter inklusive
Kosten: 510 € (Sonderpreis für SCM triathlon Mitglieder und pro train-Kunden 390 €)
Weitere Infos zum Programm, sowie Anmeldungen unter Tel. 347 6028913 oder unter edith@pro-train.biz
Abbiamo il piacere di comunicarvi il primo stage organizzato da pro train nel 2012! Dal 20 - 26 febbraio 2012 organizzeremo uno stage dedicato soprattutto al nuoto. La struttura che ci ospiterà sarà il "Riva degli Etruschi" in Toscana.
Edith ha scelto questo albergo giá parecchie volte per prepararsi alle gare, per esempio anche nel 2006 prima di vincere il titolo di vice-campionessa mondiale! Le condizioni d' allenamento sono ideali per tutte e tre le discipline.
Qui le info più importanti a riguardo il nostro camp nuoto:
- attivitá principale sará il nuoto nella piscina riscaldata e coperta di 25m che dista solo pochi
km dal nostro albergo, corsie riservate
- allenamenti in bici e corsa a piedi
- possibilitá di eseguire dei test al lattato sia in bici che sul tapi roulant per definire le zone
d'allenamento individuali
- ginnastica ed esercizi di stabilizzazione nella palestra dell'albergo
- pernottamento in camera doppia e trattamento pensione completa (bibite escluse), ingressi
piscina e palestra inclusi
Prezzo: 510 € (prezzo speciale per atleti tesserati SCM triathlon e per clienti pro train 390 €)
Altre info sul programma dettagliato e iscrizioni tel. 347 6028913 oppure edith@pro-train.biz